💥 حين نفقد أنفسنا!!

❗استنزاف الذات في بيئات مريضة: عندما يصبح البقاء عبئاً على الروح

✍️ كتب الأستاذ ناصر الحروب...
💥 حين نفقد أنفسنا!!
▪️الخسارة التي لا تُعوّض حقاً هي أن تلتفت يوماً فلا تجد نفسك.

نعبر في حياتنا بمحطات شتى، نلتقي فيها بأشخاص وأماكن وبيئات عمل أو علاقات مختلفة.
وفي حين يُفترض بهذه المحطات أن تكون مساحات للنمو والتطور، يجد الكثيرون أنفسهم أحياناً محاصرين في "بيئات مريضة" تستهلك أعمارهم وطاقاتهم دون جدوى.
إن العيش في محيط سام لا يستنزف الوقت فحسب، بل يغير جوهر الإنسان ويهدد سلامته النفسية.

تبدأ المعاناة غالباً من رغبة فطرية في الإصلاح؛ حيث يبذل الإنسان طاقة هائلة في ترميم علاقات متصدعة أو تحسين بيئات عمل متهالكة نفسياً، متحملاً عبء إيجاد حلول لمشكلات لم يكن هو المتسبب فيها من الأساس.
هذا السعي المستمر لإصلاح ما لم نكسره ينقلب تدريجياً إلى دوامة من التبرير؛ فنحن نبرر للآخرين قسوتهم، ونبرر للمحيطين بنا عدم تقديرهم، ونبرر لأنفسنا البقاء في مكان لا ننتمي إليه، وكل ذلك على حساب كبريائنا وراحتنا.

وعندما تطول الإقامة في هذه البيئات، يطرأ تحول خطير على نمط التفكير والسلوك.
يتحول الهدف من "كيف نعيش؟"—بما تحمله الكلمة من شغف، وتطلع، وفرح، وتجربة—إلى "كيف ننجو؟".
تصبح الحياة عبارة عن خطة دفاعية يومية مستمرة لتفادي الأذى، وتجنب الصدامات، وامتصاص الأزمات.
في هذه الحالة، يتوقف التطور الشخصي تماماً، وتصبح كل الطاقات موجهة فقط للصمود والنفاذ بأقل الخسائر الممكنة مع نهاية كل يوم.

لكن الاستيقاظ الحقيقي يصدم الإنسان عندما يدرك طبيعة الخسارة التي تعرض لها؛ إذ يظن الكثيرون في البداية أن الخسارة الكبرى تكمن في "السنوات الضائعة" أو الفرص التي فاتت، لكن الحقيقة المرة هي أن أثقل الخسارات هي ما نفـقِـده من أنفسنا.

إن المحاولات المستمرة للتأقلم مع ما لا يشبهنا، ومجاراة محيط يختلف عن قيمنا ومبادئنا، تجبرنا بمرور الوقت على تقديم تنازلات تمس هويتنا الحقيقية.
نرتدي أقنعة لا تناسبنا، ونلتزم الصمت حيث يجب أن نتحدث، ونتنازل عن حقوقنا خشية الصدام، حتى نلتفت يوماً إلى المرآة فلا نعرف الشخص الواقف أمامنا.

إن حماية النفس من هذا الاستنزاف تتطلب شجاعة عالية لمواجهة الواقع واتخاذ قرارات حاسمة.
الاعتراف بأن بعض البيئات غير قابلة للإصلاح هو الخطوة الأولى للنجاة الحقيقية.
لابد للإنسان أن يضع حدوداً نفسية صارمة تحمي جوهره، وأن يدرك أن انسحاب المرء من مكان يستنزفه ليس هزيمة، بل هو أعظم انتصار يحققه لذاته ولعمره الذي لا يُعوض.